Spinning

Indoor-cyclingový program Spinning® ktorého autorom je diaľkový cyklista Johnatan Goldberg, známy ako "Johnny G." je energetický účinné skupinové cvičenie na stacionárnych bicykloch, ktoré spája hudbu, motiváciu a predstavivosť do jedného celku s presne dávkovaným tréningom. Tento originálny cyklistický program ponúka fyzické a psychické prvky športového tréningu ľuďom každého veku a vďaka individualnému nastaveniu záťaže aj ľudom rozdielnej fyzickej zdatnosti.

Spinning® program kombinuje tréning podľa srdečnej frekvencie s piatimi štýlmi jazdy a ponúka tak účastníkom neopakovateľný spôsob cvičenia. Johnny vytvoril Spinning® program s vedomím, že každý má pri tréningu iné potreby a ciele. Jazda každého účastníka plne zodpovedá jeho individuálnym fyzickým predpokladom.

Spinning® program ponúkajú iba autorizované centrá, kde jednotlivé lekcie vedú inštruktori s certifikátom "Johnny G. Spinning® Instructor" (J.G.S.I.). Iba to je pre Vás zárukou zachovania pôvodných, účinných a bezpečných princípov tohto exkluzívneho programu.